De diepe impact van een ouder met een narcistische persoonlijkheidsstoornis

Het zijn vaak wanhopige vrouwen die mijn hulp inroepen om mee te kijken naar datgene wat hen belemmert in hun leven. Ze zijn bekend met een laag zelfbeeld, voelen zich extreem eenzaam en moe en ze slepen zichzelf voort door de dagen. Op zoek naar een zinvol iets, een vonk van levenskracht en levenslust zoekend. Maar wat dat ook mag zijn, ze vinden het niet in geld, dure huizen en auto’s, mooie spullen en status. Diep van binnen voelen ze zich leeg en uitgeblust. De totale onderdrukking sinds hun vroegste jeugd heeft diepe sporen achtergelaten.

Wanneer je van jongs af aan te maken hebt gehad met een narcistische ouder staat je hele zelfbeeld en wereldbeeld op losse schroeven. Als kind was je een gemakkelijke prooi, want met jouw nog niet volgroeide hersenen kon je alle pijn, angst en verdriet niet in het juiste perspectief plaatsen. Je betrok alles op jezelf. Je ging aan jezelf twijfelen en tot op de dag van vandaag doe je dat nog steeds. Met jou is iets aan de hand. Vanuit schuld- en schaamtegevoel kruip je dieper in je schulp.

Een ouder met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zaait twijfel bij een kind. Het kind weet nooit welk gezicht het zal aantreffen bij vader of moeder. De ene keer vriendelijk naar de buitenwereld toe, de andere keer veroordelend en minachtend in de thuissituatie. De altijd aanwezige dreiging zorgt voor een onderhuidse spanning bij het kind. In het gezin was er altijd sprake van een totale controle en het was niet mogelijk om je eigen ding te doen. Het gezin was een gesloten bolwerk en inmenging van buitenaf werd niet getolereerd. Wat het nog extra moeilijk maakte, was dat de andere ouder, net als jijzelf, vaak volgzaam en angstig was. Je had dus te maken met beide ouders die emotioneel niet bereikbaar waren voor jou.

Je hebt geen andere keus dan het inzetten van overlevingsdelen om letterlijk het leven aan te kunnen. Maar zoals we inmiddels weten, werken die na verloop van tijd uitputtend en krijg je last van vele problemen.

• Je ervaart een wederzijdse afhankelijkheid in je relaties.
• Je hebt een laag zelfbeeld.
• Je kunt geen grenzen aangeven en zegt overal ja op.
• Je hebt altijd een gevoel van schaamte en schuld om je heen hangen.
• Vaak is er sprake van zelfhaat.
• Je voelt je leeg en ervaart een extreme eenzaamheid in jezelf.
• Het is voor jou extra moeilijk om andere mensen te vertrouwen en je bent altijd op je hoede voor anderen.
• Je kunt je emoties niet uiten. Emoties tonen, is voor jou sowieso een moeilijk iets.
• Je bent angstig of depressief.
• Je wilt het iedereen naar zijn zin maken, maar vergeet je eigen behoeften en grenzen.
• Je bent alle levenslust kwijt.

Het traject dat je met mij aangaat is intensief en vaak langdurig. We gaan geen enkel onderwerp uit de weg. Alles wordt bespreekbaar. De pijn die naar boven komt is heftig, maar tegelijkertijd helend. Het proces wordt zichtbaar en je leert heel langzaam om de regie over jouw eigen leven terug te pakken. Jij had als kind geen andere keuze dan meegaan in het verhaal. Jij was geen partij voor jouw narcistische ouder. Nu, als volwassene, ben je dat wel. Daar is een ommekeer mogelijk. Stap voor stap vooruit, soms wat stappen terug, één stap vooruit, tot de pijn een beetje minder wordt. Vergeten doe je het nooit, maar door het aankijken en doorvoelen van de pijn verandert er iets in jou.

Tijdens het traject houden we intensief contact. Ik ben jouw vangnet. Je bent niet alleen.

Ik kom niet van mijn entiteiten af.

Sinds een week of zes word ik regelmatig benaderd door een vrouw met entiteiten in haar energieveld. Ze heeft al veel geld uitgegeven aan allerlei mediums om haar te helpen bij het verwijderen van allerlei entiteiten die voor ongemak zorgen, zoals onrust en niet kunnen slapen. Ze vraagt me om haar huis te reinigen en eveneens het huis van haar buren hierin mee te nemen. Volgens haar komen de entiteiten daarvandaan. Ik weiger om ongevraagd en zonder toestemming van de buren in te gaan grijpen. Voor mij ligt daar een grens. Wat andere mediums doen, dat is hun eigen verantwoording. Ik geloof ook niet in het principe van enkel entiteiten weghalen. Er moet veel meer gebeuren, dan alleen het huis aanpakken. Er volgen een aantal telefoontjes en whatsapp berichtjes om mijn visie uit te leggen, waarna ze weer verder gaat zoeken en informeren bij andere hulpverleners. Om uiteindelijk steeds weer terug te komen bij mij, want niets werkt blijvend.

Ik leg keer op keer uit, dat ik een andere aanpak gebruik: entiteit(en) verwijderen – het huis opschonen – het auraveld van de cliënt sterker maken. Die algehele aanpak wil ze niet aan, mede vanuit financieel oogpunt. Op advies van mij schaft ze de Agua Sacral aan, een auraspray. Tijdens haar vakantie naar Italië vraagt ze wederom om hulp, want ook hier doet ze weer nieuwe entiteiten op. Op mijn vraag of de auraspray zijn werk doet, hoor ik dat ze die is vergeten. Voor mij een duidelijke actie van de entiteiten.

Vandaag belt ze weer. De situatie wordt onhoudbaar voor haar en ze wil graag van mij weten, wat mijn aanpak precies inhoudt. Ook de Agua Sacral komt weer aan de orde en ze vertelt, dat ze die niet gebruikt, omdat ze een dealtje heeft gesloten met de entiteiten om dit middel niet meer in te zetten en in ruil daarvoor een paar uurtjes langer te mogen slapen. Hoe duidelijk wil je het hebben? Ik besluit mijn plan van aanpak op papier te zetten en die met haar te delen.

________________________________________________________________________

Het verwijderen van de entiteiten.

Voor het verwijderen van de entiteiten hebben we het Sensi protocol, maar meestal kunnen we dat af met druppels, die de entiteiten gemakkelijk kunnen weghalen. Een bodempje water met daarin 1 of 2 druppeltjes Space 5 of Octapro 4 is vaak al voldoende.

Het schoonmaken van het huis.

Dit doe ik op afstand. Ik ga in gedachten het huis rond en ga op zoek naar entiteiten of energieën, die daar niet thuis horen om ze daarna te begeleiden naar het licht. Dat is iedere keer weer een prachtig moment.

Het versterken van alle gezinsleden.

Entiteiten komen binnen via gaten in de aura. Het is dan ook van groot belang om die te herstellen, zodat een volgende entiteit geen kans krijgt om binnen te komen. Hiervoor maak ik een flesje “Bescherming”.

Extra middelen om entiteiten buiten te houden.

Ik geef nog wat adviezen mee om extra hulpmiddelen in te zetten, zoals: Agua Sacral auraspray (een krachtig middel van de sjamanen), het reinigen van het huis met salie, grote brokken zwarte toermalijn, rozenkwarts en bergkristal. Schaf voor jezelf een hanger of armband aan met zwarte toermalijn, zodat je overal beschermd bent tegen entiteiten. 

Algemene adviezen:

• Zorg voor een schoon en opgeruimd huis. Zet dagelijks de ramen open om te luchten. Ruim alle overbodige rommel op.

• Zorg voor een goede gronding van jezelf (uit je hoofd, in je lichaam), en doe regelmatig een grondingsmeditatie.

• Je krijgt van mij een MP3 toegestuurd met de meditatie “Je huis in het Licht”, waarmee je al gelijk zelf aan de gang kunt om licht en ruimte in je huis te creëren.

• Naast alle adviezen raad ik je aan om een paar Sensi behandelingen te laten doen bij mij, gericht op het sterker maken van jouw aura. Jij moet sterker worden. Jij moet onaantrekkelijker worden voor entiteiten om zich aan jou te blijven hechten. Jij mag in je eigen kracht komen te staan.

• Maak voor jezelf een schema voor de auraspray en druppeltjes en hou je daaraan. Hang het op een goed zichtbare plek. Entiteiten zijn slim en weten precies wat ze moeten doen om jou te laten vergeten die middelen in te zetten. Zelfdiscipline is van levensbelang.

________________________________________________________________________

Ik ben benieuwd of er een vervolg gaat komen. Voor de Sensi behandelingen kan ik deze vrouw doorverwijzen naar een Sensi therapeut bij haar in de buurt. Ze woont namelijk in het noorden van het land. De rest kan ik op afstand doen.

 

De wereld en zijn hoge verwachtingen. 

De wereld waarin we leven, is geen gemakkelijke wereld. Door alle verwachtingen die mensen van zichzelf en hun omgeving hebben, voelt dat leven vaak aan als het wankele koord van een koorddanser. Je kunt er ieder moment van afvallen.

Voldoe ik aan de normen, die aan mij worden gesteld? Loopt mijn huishouden op rolletjes? Ben ik een goede dochter, moeder, minnares, werkneemster? Heb ik genoeg sociale contacten, studie, werk, hobby’s? Ben ik als persoon wel de moeite waard? Waarom lukt het de buurvrouw wel om er perfect uit te zien met een perfect huwelijk en perfecte kinderen? Terwijl ik me door de dagen heen sleep. Allemaal zaken die een ontzettende druk op je kunnen leggen. Je loopt op je tenen om maar aan alle wensen en verwachtingen te voldoen.

Totdat je niet meer kunt. De wereld om je heen is grauw. Je sleept je door de dagen heen. Je lichaam laat het afweten. Je geheugen wil niet meer en je voelt je dood en doodmoe.

“Ze komt bij mij voor Sensi Therapie. Een mooie manier om te kijken naar alle klachten en onzekerheden. Ik ga als eerste aan de gang om lichaam en geest wat meer in balans te brengen. Via allerlei drukpunten komen we vanzelf uit bij een aantal welbekende thema’s. Het lichaam geeft via zijn pijnpunten precies aan waar het knelt. Door met het thema aan de gang te gaan, komt er al veel lading vrij. ”

Sensi is een andere manier van behandelen bij lichamelijke en psychische klachten van hooggevoelige personen. Hooggevoelige personen hebben veelal problemen met voeding, allergie, huidproblemen, stress, straling. Samen met jou ga ik op zoek naar de achterliggende psychologische boodschap van jouw klachten, bijv. beperkende overtuigingen, gebrek aan zelfvertrouwen, controledwang. Met jouw klachten houden we ons niet bezig. Dat mag ook niet, want ik ben niet medisch geschoold. Mijn behandeling is enkel en alleen gericht op het krijgen van meer balans tussen lichaam en geest. Ik maak gebruik van vele technieken, die het zelfgenezend vermogen versterken, zoals verzamelpuntcorrectie, energie herstellen, het Sensi Belly Protocol om weggestopte emoties vrij te maken, EFT, Holistic Pulsing, Sensi Oils, voeding en allergiemeting, orthomoleculaire middelen, remedies met een thema en nog veel meer. Op het spirituele vlak kijken we naar trauma’s in dit leven en in vorige levens.

Ik werk graag met Sensi. Het is een mooie manier om snel wat verbetering te brengen, vooral bij een dreigende burnout. Met het burnoutprotocol kan ik iemand meer in balans brengen, zodat hij of zij er weer beter tegen kan. Er komt letterlijk meer ruimte in het hoofd van de cliënt en bijna iedereen slaapt de nacht erna heerlijk door. Dat alleen al is een openbaring na de vele moeizame nachten.

 

Vluchten, pleasen, zorgen voor iedereen, behalve voor jezelf. 

Het is een veelvoorkomend patroon, vooral bij vrouwen. Loskomen uit deze gewoonte is moeilijk en zwaar. Wat er al tientallen jaren in zit, heb je niet zo snel omgedraaid. Dat vergt een grote dosis doorzettingsvermogen met vallen en opstaan. In de Trajecten gaan we hier dieper op in. Vanaf de vroegste jeugd gaan we ontrafelen wat ertoe heeft geleid, dat jij bent gaan zorgen en jezelf bent gaan wegcijferen. Het zijn vaak vrouwen met weinig zelfvertrouwen en eigenwaarde die mijn hulp inroepen. Spanningsklachten en burnouts liggen altijd op de loer. Ze zijn dienstbaar aan de ander, maar vergeten zichzelf. Dit patroon is ontstaan in de vroege jeugd om toch maar erkenning en waardering te ontvangen van de ouders. In de volwassenheid zet dat patroon zich gewoon voort. Je weet n.l. niet beter. Een andere valkuil is, dat je je dan niet met jezelf hoeft bezig te houden, wanneer je je onderdanig maakt aan de ander.

Werken aan jezelf is niet altijd even leuk. Er zijn vrouwen die er vol ingaan en bereid zijn om te kijken naar hun eigen aandeel. Aan de andere kant zijn er ook vrouwen die hun kop in het zand steken en niet verder willen kijken. Ze haken af en gaan weer verder naar de volgende therapeut om bevestiging en steun te krijgen. Ze hebben er een dagtaak aan en blijven op zoek zonder de diepte in te gaan. Niets is zo moeilijk om mensen te vangen, die de overlevingsstrategie vluchten of bevriezen gebruiken. Vaak zijn ze niet geaard en is er sprake van entiteiten.

E. is een gemakkelijke cliënt voor mij. Ze is een half jaar geleden gestart met het Traject en erg leergierig. Ze werkt hard om steviger in haar schoenen te komen staan. Het 18 stappenplan bij codependentie is een eyeopener. Ook haar eigen aandeel in het voortzetten van het afhankelijke patroon is voor haar goed zichtbaar. De karakterstructuur van dat moment is pijnlijk voor haar, maar ze kan het wel plaatsen. Ze is blij met alle info die ik haar meegeef. Ze zet grote stappen in het hele proces. Het hele Traject is doorlopen en E. wil voor alle zekerheid een vervolgtraject in het nieuwe jaar. Maar vanmorgen kreeg ik een berichtje van haar. Ze stopt met alle vormen van therapie en gaat de kracht in zichzelf naar buiten brengen. Ze zet een punt achter haar verleden en gaat vooruit kijken naar de toekomst. Ik ben zo trots op haar.

Er zijn ook Trajecten die heel anders verlopen. Soms kom ik niet door de blokkade heen en verlies ik het contact uit het oog. De diepte ingaan, lukt niet.Verschillende reacties op het werken aan jezelf. Voor mij is dit ook een leermoment. Ik kan niet iedereen helpen. Als systemisch therapeut ga ik aan het werk om de patronen zichtbaar te maken. Wat de cliënt hiermee doet, heb ik niet in de hand.

Ik kijk met veel voldoening en trots terug op al die Trajecten waarin de vrouwen hun eigen kracht hebben leren omarmen.

 

Onze hardnekkige overlevingsstrategie.

De afgelopen tijd heb ik regelmatig contact met haar gehad via Messenger en telefoon. Ze is op zoek naar haar roots en dat geeft heel veel onrust. Ze wil zo graag, maar de angst voor wat ze tegen gaat komen, maakt dat ze keer op keer afhaakt en zich weer verstopt.>

Een zeer bekend patroon in haar leven, een tweede natuur. Ze beschikt over vele maskers, die ze hanteert om haar pijn te vermijden en het leven aan te kunnen. Ik leg haar wat uit over de trauma’s en maskers en probeer haar te stimuleren om het proces aan te gaan. Tijdens zo’n gesprek krijg ik de indruk dat ze zover is, maar de dag daarop is ze weer in de pijnvermijding beland en staat de overlevingsstrategie van vluchten en bevriezen/verstarren voorop.

Die overlevingsstrategie kom ik vaak tegen bij mijn cliënten. Ze melden zich bij mij om het proces aan te gaan, annuleren de afspraak en zijn dan een hele tijd niet te bereiken via whatsapp en telefoon. Na ongeveer een week krijg ik dan pas een reactie.

Leven vanuit je overlevingsdelen is slopend. Leven met een masker op ook. Je verstopt jezelf en maakt jezelf onzichtbaar. Je hebt het gevoel alsof jij je dag in dag uit moet aanpassen. Jouw geluk is verre van belangrijk.

Zal ik je eens iets vertellen? Ik ken het patroon. Ik heb het zelf meegemaakt. Ik weet precies wat jij doormaakt. Je hebt een lange weg te gaan, maar als ik het kan, kun jij het ook.

Het leven is zoveel mooier om te leven vanuit een steeds groter wordend gezond deel.

Misbruik/incest.

Vandaag liep ik haar toevallig tegen het lijf. Ze was één van mijn eerste cliënten voor een Traject aan behandelingen. Ze ging gebukt onder een zwaar thema van misbruik/incest over de generaties heen. Ze was aan het eind van haar leven en moest enkel nog een paar jaren mee, vertelde ze me. Ze was zes jaar lang onder behandeling geweest van een psycholoog, maar er was nooit over het zware thema gesproken. Nu groeide het boven haar hoofd, omdat ze een herhaling van het patroon zag bij haar eigen gezin. Ik laat haar een intakeformulier invullen en we gaan aan de slag.

We starten met de tafelopstelling van haar vroege jeugd. Alle pijn van toen mag naar boven komen. Alles mag gezien en benoemd worden. Hoe pijnlijk ook, het komt op tafel. Meer doen we er niet mee. Enkel erkennen wat haar is overkomen. Binnen laten komen wat ze al zoveel jaren heeft weggestopt. Voelen wat het met haar gedaan heeft. Hoe het haar gevormd heeft. Stapje voor stapje gaat ze het aan. De poppetjes maken zichtbaar wat er zich heeft afgespeeld. Het geheim wordt gedeeld. Als afsluiting krijgt ze het dossier hechting mee. Zelfeducatie is erg belangrijk.

In de sessies daarna komen er nog andere therapievormen aan bod om de balans tussen lichaam en geest zoveel mogelijk te herstellen. Net wat ze aan kan, net wat ze op dat moment nodig heeft. Ik zie haar sterker worden. We werken aan belemmerende patronen en overtuigingen, maar ook aan het milder zijn naar zichzelf toe.

Er is nog een tweede sessie tafelopstellingen om het misbruik bespreekbaar te maken. Vooral gericht op de onschuld van het kind. De schuld ligt altijd bij de volwassene. Dit vindt ze heel moeilijk, maar ze slaat zich er wonderbaarlijk doorheen. Dezelfde inzet zie ik bij de grote opstelling met representanten. Het trauma wordt aangekeken en krijgt een helende werking. De persoon achter het trauma kan weer verder.

Maanden later pakt ze haar geliefde werk weer op. De vrouw die het jaar daarvoor was uitgeblust, leeft helemaal op. Ze heeft het niet alleen voor zichzelf gedaan, maar ook voor haar kinderen.

Vandaag zag ik haar na lange tijd. Haar tred is lichter. Ze ziet er jonger uit. Ik ben enorm trots op haar.

Schuldgevoel.

Ze loopt er al maanden mee rond, maar de pijn neemt niet af. C. heeft samen met de artsen, het verplegend personeel en de naaste familie de beslissing genomen om het leven van haar zieke, hoogbejaarde vader niet langer te verlengen. Een goed overwogen besluit, maar o zo pijnlijk. In de maanden na het overlijden neemt het schuldgevoel hierover alsmaar toe. Wat is het moeilijk om hiermee om te gaan.

C. meldt zich voor een Sensi behandeling in de hoop rust te vinden en het schuldgevoel om te keren. We starten met het protocol en al snel komen er een aantal herkenbare thema’s voor haar aan de orde.

Mooie resultaten worden behaald met EFT (Emotional Freedom Techniques). Dit is een kloptechniek op de meridiaanpunten, maar gericht op emotionele lading zoals angst, verdriet, schuld, trauma’s e.d. We formuleren het thema (de zin die alle lading dekt) en gaan aan de slag. Ondanks dat ik……………….ben ik geweldig.

Tijdens de sessie gebeurt er heel veel. C. gaat heel veel gapen, tranen vinden hun weg en de neus gaat lopen. Allemaal dingen die kunnen gebeuren en per persoon verschillend zijn. Dit heet ontlading en alles is goed. Het is een heftig proces, maar gaandeweg vermindert de lading.

We gaan verder met SSR (Sensi Stress Release) en mogen kijken naar traumatische gebeurtenissen uit dit leven. Ook hier komt de gebeurtenis naar boven en kunnen we nog een laatste stukje lading weghalen.

We sluiten de Sensi behandeling af. Ik spreek met C. af om de komende dagen goed te letten op bijzondere verschijnselen en dit direct terug te koppelen naar mij. Want een Sensi therapeut loopt met je mee. Je hoeft het niet alleen te doen.

Entiteiten.

“B. heeft last van entiteiten. Al van jongs af aan is hij zich bewust van hun aanwezigheid. Hij ziet ze als schimmen en voelt hun aanwezigheid als een beklemming. Entiteiten weghalen is onderdeel van het Sensi protocol. Al snel laat de entiteit zich zien en voor B. is het geen enkele verrassing, wanneer ik de entiteit beschrijf. B. krijgt adviezen mee voor het versterken van zijn aura in de vorm van edelstenen, druppels e.d. en adviezen om zijn woning te zuiveren. In de maand hierna krijg ik regelmatig het verzoek om op afstand te behandelen. Zowel voor hemzelf als voor zijn kinderen. Paniek en wanhoop wisselen elkaar af. Vervolgconsulten komt hij niet na. Druppels om de entiteiten weg te houden, worden vergeten. Het lukt hem niet om de discipline op te brengen en is zo een gemakkelijke prooi voor nieuwe/andere entiteiten”.

“Een jonge moeder komt met haar 7 jarige zoon naar de praktijk met het verzoek om entiteiten weg te halen. Jaren geleden zijn ze al eens bij een andere therapeut geweest met dezelfde hulpvraag en dat is toen een hele tijd goed gegaan. De zoon kan vanuit het niets erg boos worden en moeder denkt aan entiteiten. Na meting blijkt dit te kloppen, maar ook de moeder zelf draagt entiteiten met zich mee. We volgen het protocol van weghalen, voorschrijven en advies. Helaas is er ook hier geen discipline en de boze buien van de jongen keren al snel weer terug”.

Regelmatig komt er iemand bij mij met de vraag om entiteiten te verwijderen bij henzelf en/of familieleden. Deze mensen zijn er al jaren mee bekend. Voor mij is dat prettig werken, want men hoeft dan geen drempel meer over. Entiteiten (of energieën) horen er voor hen gewoon bij.

Voor wie er nog niet mee bekend is: entiteiten zijn dolende zielen. Ze zijn vaak te snel gestorven (bijv. door een ongeluk of ziekte) en als het ware de weg kwijt geraakt. De dood heeft hen overvallen. Ze klampen zich vast aan mensen waarbij ze zich vertrouwd voelen. De entiteit komt binnen via gaten in de aura.

Tijdens de Sensi behandeling haal ik de entiteit(en) weg en stuur deze door naar het Licht. Daar wordt hij of zij ontvangen door zijn zielsfamilie. Een mooi en liefdevol proces, bijgestaan door de Engelen.

Hierna is het van groot belang om de cliënt adviezen mee te geven om zichzelf af te sluiten en sterker te maken. Hiermee voorkom je nieuwe gaten in je aura. Een ander aandachtspunt is de woonomgeving.

Reiniging geschiedt dus op 3 vlakken: het weghalen van de entiteit(en), het versterken van je aura en het schoonmaken van je woning.

Dit vergt een zekere discipline van de cliënt. Zo voorkom je dat er een volgende entiteit op je pad komt of bij één van de andere gezinsleden.

Rood gezicht en opgezette wangen.

“P. is een jongeman van 25 jaar en hij komt voor een Sensi behandeling. Hij heeft al jaren last van roodheid in het gezicht en opgezette wangen. De dermatoloog kan niets voor hem betekenen.

Omdat ik me niet bezig mag houden met medische zaken richt ik me op het Sensi protocol. Ik laat me dus leiden door de biosensor en ga aan de gang met de therapievormen uit de Sensi om balans te brengen tussen lichaam en geest.

Zo komen er al snel bepaalde thema’s naar boven, maar echte diepgang gaat hij uit de weg. Dat is jammer, maar ik kan niet anders dan dit te respecteren.

Bij het uitmeten van de middelen kom ik op een natuurlijk antibioticum en een olie om te smeren op zijn gezicht. Deze middelen gebruikt hij trouw en er volgen een aantal vervolgconsulten. Helaas voor hem: de roodheid wordt niet minder en ik verlies hem uit het oog”.

Al die jaren blijft hij in mijn gedachten. En dan krijg ik zelf de diagnose rosacea, een huidaandoening in het gezicht, die gepaard gaat met uitslag en roodheid. Ik sluit me aan bij een facebook groep voor lotgenoten en lees hun verhalen. Vaak zijn de klachten begonnen met roodheid. Zou het dan toch…...? In dit kader kan ik de uitgemeten middelen, alsmede de thema’s helemaal plaatsen.

Angsten.

“Sinds een aantal jaren heeft V. het leger verlaten en is hij zich gaan richten op een totaal ander werkgebied. Daar leer ik hem kennen en we raken aan de praat. Zijn werkkamer hangt helemaal vol met diploma’s en certificaten. Zijn honger naar kennis is niet te stillen. Wat opvalt, is dat hij onophoudelijk vertelt, hoe goed hij is in zijn werk en dat hij iedereen kan helpen. Alsof hij daar zijn eigenwaarde uit haalt.

Hij vertelt over zijn angstklachten, vooral in de nacht. Ik hoor dat hij al bij diverse therapeuten is langs geweest. We spreken af voor een Sensi behandeling.

Via het meetprotocol komen we al snel uit bij het thema hechting. We volgen de pijnpunten hierop en ieder pijnpunt raakt een thema bij V. Aan de orde komen zelfvertrouwen, angst, eenzaamheid, keuzes maken en je laten zien zoals je werkelijk bent. V. vertelt over zijn jeugd en de band met zijn ouders. Dit werkt door in andere relaties.

Als therapeut vind ik het belangrijk om cliënten door te sturen naar een collega, wanneer bij mij de kennis ontbreekt. Ik breng V. in contact met iemand die werkt volgens de CREF-methode (trauma en hechting). Hij belt om een afspraak te maken en trekt zich daarna weer terug. Hij gaat nog een andere therapievorm uitproberen.”

Voor een therapeut is het moeilijk om hulp te bieden aan iemand, die rond shopt in therapeutenland. Deze cliënt kan (of wil) niet de diepte in. De motivatie ontbreekt, want er is altijd een nieuwe therapie/uitweg.

Wanneer ik hier systemisch naar kijk, dan is deze persoon aan het vluchten. Dat heeft te maken met zijn overlevingsmechanisme, dat is ontstaan na zijn geboorte. Hierover later meer.

Stress, spanning en burnout.

“O. heeft een drukke en verantwoordelijke baan. Daarnaast is ze sociaal erg actief. De dagen zitten helemaal vol en het kost haar moeite om tijd voor zichzelf te nemen. Haar hoofd loopt over en haar lijf protesteert hevig. Regelmatig komt ze bij me langs om te ontspannen en om spanning af te voeren. Het is fijn om te zien, hoe ze opknapt van een consult bij mij. Remedies om het proces te ondersteunen neemt ze trouw in.”

“B. voelt dagelijks spanning in zijn hoofd en lichaam. Het leven valt hem zwaar op dit moment en het kost hem veel energie om zich staande te houden. Zijn oudste dochter woont bij zijn ex en het contact met haar loopt op dit moment allemaal niet zo lekker. Hij doet zijn uiterste best om sterk en betrouwbaar te zijn voor zijn gezin, maar de spanning eist regelmatig zijn tol. Dan belt hij me op om een afspraak te maken. Na een behandeling kan hij weer een tijdje vooruit.”

In een Sensi behandeling zitten veel therapievormen die rust geven aan hoofd en lichaam. Wij noemen dit het burnoutprotocol. Behandelingen die spanning afvoeren en de geest weer opladen. Vaak voelt de cliënt al direct resultaat. Er wordt tevens ondersteuning uitgemeten in de vorm van vitamines, mineralen, kruiden en remedies met een thema. Je krijgt leefstijladviezen mee, zoals het beperken van koffie, roken, alcohol en suikers.

De echte verandering kan alleen maar vanuit jezelf komen: opkomen voor jezelf, “nee” leren zeggen, jezelf op de eerste plaats zetten. Want vaak is dit de achterliggende oorzaak van burnout klachten. Je vindt jezelf minder belangrijk dan de ander en gaat maar door en door en door.

Verwen jezelf, neem tijd voor jezelf. Je bent het waard. Ga naar buiten, ga sporten, doe aan yoga, let op je ademhaling, ga mediteren, laat je lekker masseren. Zoveel mensen, zoveel wensen. Vergeet vooral niet om af en toe helemaal niets te doen. Niets doen kan heel heilzaam zijn. Het is jouw tijd.

En mag ik je nog een laatste tip geven? Start met Reiki en leer hoe je rust kunt brengen in je hoofd en lichaam via jouw eigen handen. Dat is wat mij zo geholpen heeft, toen ik in een moeilijke periode zat. Reiki heeft mij de regie over mijn leven weer terug gegeven. Ik gun het je zo.